健康について · 2021/01/23

2月向けて寒さが増してきます。 そこで今風にいうと「温活」ですが、温めるといっても様々考え方がありますね。 ・身体全体を温める ・患部（局所）を温める ・身体⇄患部（局所）で温める（結果） また、何で温めるか？ ①伝導熱（表在温熱）→お灸、ホットパック ②放射熱（軸射熱）→赤外線療法 ③エネルギー変換熱（深部温熱）→超音波療法、他短波療法　...