ランニング初心者から実業団選手までランナー特有の痛み、症状に対応しています。
フォーム・姿勢改善、障害予防のための体系的トレーニングです。効率的な動きをマスターしましょう。
私は中学1年生から陸上競技を始め、大学4年生の卒業まで10年間の陸上競技生活をおくりました。 当時から様々なケガをしてしまい、箱根駅伝出場を目指していた大学3年の秋には坐骨神経痛（梨状筋症候群）を発症しました。
当時のスポーツ整形の医師からは「完治は難しいかも」と言われていましたが、どうしても復帰したいたい一心で手術を受けました。 手術その後のリハビリ、トレーニングを続け、復帰はしたのですが、結果的に最後まで痛みや違和感はなくなりませんでした。
同じように多くの人が ケガが治ったと思って走ったら、また痛くなった、怖くて長く走れない、走って良いのかわからない。自分のケガ（身体）には何が必要なのかわからない、走ってもすぐ疲れてしまう、思うように走れない。という状況に少なからずなっていると感じます。
私は「いつか上記の経験（失敗）や想いを仕事に活かしたい」と考え、はり師、きゅう師などの資格を取得しました。また様々な現場（部活動、大会帯同、接骨院、病院、フィットネスクラブなど）でこれらのことを実践してまいりました。 そして「本当に自分が伝えたい、提供したい治療やスタイル」を突き詰めた結果、現在のスタイル（リライズ鍼灸院）になりました。
『自分に適したトレーニング内容アドバイスで走力向上』
佐々木様 30代 男性 ＳＴＹ完走 ハセツネ完走 フルマラソンサブ3達成
1・当院ご来院の理由
トレーニングで自覚のない疲労を蓄積してしまうと、年齢的も故障につながってしまうのでないかと思い、自宅近辺でランナー向けの鍼灸院を探していたところ、インターネットで見つけました。 そこで体験済みの知人の話が好印象だったことが受けてみようと思ったきっかけです。
2.治療・コンディショニングで良かった点。
ケアのみならずコアを意識したランニング方法やコアの強化方法、自分のレベルに適したトレーニング内容を教えて頂いたことによって走力が向上したことが良かった。
『全身のバランスや過去の状態などトータルにみてもらえる』
近藤様 30代 女性 10㎞入賞 愛知駅伝出場
1・当院ご来院の理由
今までたくさん、数多くの治療院に行きましたが納得のいく治療を受けたことがなく（！）、ぜひ走っている先生に診てもらいたいと思い探しました。
2.治療・コンディショニングで良かった点。
全身のバランスや過去からの状態や食生活などなどトータルにみてくださるので、とてもよいです。
『自信をもってトレーニングを続けられるようになった』
松田様 50代女性 4年連続フルマラソン年代別ランクイン
1.当院ご来院の理由
ひざ横が痛くてランニングができなくなったので、治療やアドバイスを受けたかったから。
2.治療・コンディショニングで良かった点。
正しいランニングの指導が受けられたこと。今後の指針を示してもらえたこと、自信をもってトレーニングを続けられるので。
3.当院へのアドバイス
ランニング指導などのご実績をもっとアピールしてもよいのではないでしょうか。
4.その他
きれいな室内でリラックスできて良いと思います。
『毎回きちんと状態を確認してくれる』
Ｋ様 高校生女性 中距離
1..当院ご来院の理由
陸上に詳しく、相談できるところを探していたので。
2.治療・コンディショニングで良かった点。
練習だけでなく食事やセルフケアなどまで教えて頂いたこと。毎回きちんと状態を確認してくれること
4.その他
まだこれからですが、練習ではベストが出せるようになりました。ありがとうございます。
『患部外のトレーニングも指導・・』
石地様 40代男性 サブ3.5 アイアンマン完走など
1.当院ご来院の理由
膝に痛みがでて思うように走れなくなった。スポーツ知識のあるところをさがしてHPをみて
2.治療・コンディショニングで良かった点。
患部のケアのみならずフォーム改善やエクササイズのやり方、トレーニングのやり方を教えてくれる。
『走りのクセを直したら記録があがった』
池田様 30代女性
1.当院ご来院の理由
友人の紹介・Facebookをみて気になっていた。
2.治療・コンディショニングで良かった点。
クセをズバリと言ってくれる。そのクセを直したら記録が良くなった、疲れにくくなった。
