『自律神経と失体感』

当院の問診時の確認事項としてその場合「食欲」「睡眠」「排便（尿）」この3つの内容がどうなっているかお聞きします。

しかしこれらが大きく崩れていても「元気です！」という方もいますが、これは体の不調を感じなくなっている「失体感」におちいっている可能があります。

「失体感」は休みなく仕事をしたり、徹夜作業が続いたり、ハイテンションの状況が続いている時などに陥りやすいです。

身体の不調を感じ取るためのセンサーが上手く働かなくなっている状態です。

「風邪をひいているけど、どうしてもやらなくてやらない仕事があった。気が張っていてそのまま風邪も治ってしまった」

時としてこのようなことは現代社会においては当たり前になっている人も多いです。

しかし、このような況を継続したり、繰り返していると後になってと大きな症状として発現してしまう場合があります。（上記の場合風邪は治っていません）

身体、心からの「休めて、養生して」というサインを見逃さないことが大切です。

そのためには普段から自分の身体、心を省みることが必要です。

実は鍼灸の刺激にはそういった部分も含まれるのです。

「不調」はなんらかの身（心）体からのサインです。

そのサインを感じなくしてしまうのが「失体感」ともいえます。

いいかえると時々不調を感じるのは正常な証拠ともいえるでしょう。

何にしても長期化するのは良くないですけどね。

その為にも日頃から自分の身体を顧みてみましょう。