繰り返すランニング障害　日頃のメンテナンスを専門トレーナーがケア

中高生、市民ランナーサブ３～5、実業団選手における腰痛、股関節痛、坐骨神経痛、膝痛、腸脛靭帯炎、鵞足炎、シンスプリント、アキレス腱炎、足底腱膜炎、肉離れなどの治療実績があります

このような方におすすめです

●しっかりきめ細かく診てほしいという方
●同じケガ、痛みを繰り返してしまう
●日常のメンテナンス、レース前後の疲労抜き
●初心者で練習方法やセルフケアについても知りたい方


オーダーメイド施術

鍼灸＋スポーツマッサージ＋整体のオーダーメイド

①現在の状態（痛み）や過去の履歴を確認

②今後のレースプラン（目標）の確認

③身体全体の姿勢や筋バランス、患部を確認

④実際の治療・問題個所へのアプローチ （鍼灸・スポーツマッサージ）

 

さらに姿勢や問題となっている筋バランス、ムーヴメントに対してのエクササイズ指導（1～2種程度）

 

 

※個人、時期によって内容や時間配分は異なります。ぜひご相談ください。

 

 


　当院には陸上競技では実業団選手、他スポーツでは日本代表となっている方も来院されますが、市民ランナーや一般の方にもレベル、カテゴリ関わらず同じ質、方向性の施術やエクササイズを受けていただいております。