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こころと自律神経
カテゴリ:自然治癒力
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2025/11/26
『ミトコンドリア視点でいきる』
私たちは「ヒト」という姿をしていますが、その内部では数百兆ともいわれる膨大なミトコンドリアが、今この瞬間も働き続けています。 呼吸し、動き、考え、感情が揺れ、生命が営まれる背景には、細胞の奥底でATPというエネルギーをつくり続ける“小さな炉”があるのです。 そして最新の生物学や代謝学に触れるほど、こう思うようになる。...
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2025/11/25
『人はなぜ病気になるのか?』
― 病因と作因、そして「平衡」という視点から ― 近年、「軽い風邪症状」にもすぐに解熱鎮痛剤(例:アセトアミノフェン)を服用する傾向が広がっています。しかしこれは、免疫反応の自然な働きを抑えてしまうという点で、必ずしも合理的とは言えません。
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2025/11/21
『人はなぜ治る?治癒とは?』
「ランニング中に転倒し、肋骨を骨折し、膝に擦り傷ができた」こうしたケガも、程度によりますが、通常は「放っておいても」自然に回復していきます。 誰が治したのでしょうか? 医師でも薬でもなく、自分自身のからだが治したのです。 それを一般に「自然治癒力」と呼びます。 しかし、この言葉には医学的に明確な定義があるわけではありません。
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健康について
· 2025/06/02
『認定心理士』
【認定心理士取得、まあベーシックなところです】 通信制大学、といっても36単位、期末テスト、また4科目は各2日計8日の面接講義やレポートがありボリュームはありました。 面接講義は名古屋大学の鈴木先生等々、主題以外の講義も興味深いものでした。...
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自律神経失調症・うつ
· 2025/03/26
『ポリヴェーガル理論の理解』
ここ最近鍼灸だけでなく、メンタルやスポーツにおいても自律神経にスポットがあたっています。当院でも自律神経の要因で調子を崩していると思われるクライエントも多いです。というより病気の成因を考えると自律神経がほとんどの要因(免疫系も自律神経の影響をうける)です。
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健康について
· 2024/10/15
『完全な健康は無意味』
ようやく秋らしくなり、冬に近づくとlegacy mediaを主に例の風邪症候群の話題ががぶり返します。 それに関連してやたら「健康」や「病気」について取り出さされています。悪いことではないのだが、やもするとあまりにも病気を恐れすぎている感があります。 実際のところバランスを欠いていることは間違いない。 「バランス」とは・・・・。...
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健康について
· 2024/03/18
『冷えを恐れよ』
さて、冬に裸足で冷たくて血流が悪いと足の裏は硬くなってくるのは現実観としてわかります。 これは血液が不足しても生き延びる工夫が足裏で起こっているといえます。肌の内部にある繊維芽細胞が組織の損傷によって集合して増殖し、コラーゲンを作り、血流の低下した細胞の欠損部分を埋める応急処置をしているようなものです。つまり線維化です。...
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健康について
· 2023/11/28
『笑いが健康に良いならば』
どんなにスピリチュアル系に眉をひそめる人でも、笑うことが健康に良いというのは多くの人が現実的な健康観として持っていると思います。 実際の多くのケーススタディやエビデンスはあります。
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健康について
· 2023/07/05
『鍼灸は曖昧な医業』
さて、わたしは鍼灸師(いまさら)なのですが、鍼灸師は厚生労働大臣認可の「国家資格」です。厳密には「はり師」「きゅう師」と二つの資格を所持していることになります。
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健康について
· 2023/06/05
『血(血流)が治癒のエネルギー』
今日、様々な施術テクニックや方法がありますが、わたしが常に念頭にいれているのは「血流改善」と「過度な筋緊張改善」の二つです。 というか薬剤などは使えませんので、突き詰めればこれしかないのです。 その手法として、鍼灸、手技、ホットパック、超音波治療、高電圧治療、運動などを個々の状態によって選択いたします。...
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