ランナー・アスリートの治療＆コンディショニング
□肉離れ・腸脛靭帯炎・アキレス腱炎などの治療
□疲労回復ケア
□パーソナルトレーニング
□競技復帰プログラム
自律神経・メンタル不調の方
□抑うつ／不安／睡眠障害
□鍼灸×心理×自律神経～マインドフル鍼灸
□心理カウンセリング
首・肩・腰・慢性症状
□頭痛やめまいなども含む慢性的な肩こり／腰痛
□姿勢からくる痛み/膝や関節の痛み 姿勢改善
■鍼灸 × ピラティス × 心理
■症状の原因を「身体・動作・心」の3軸から捉える
■他にはない治療・トレーニングの統合アプローチ
〇痛みや硬さ
➡鍼灸整体施術で炎症治癒の早期回復と緊張を鎮める
〇動作不全
➡ピラティスやパーソナルトレーニングで再学習する
〇こころの緊張
➡鍼灸×心理カウンセリングで自律神経のバランスを整える
■ 鍼灸整体治療
自律神経の調整、慢性症状、ランニング障害、痛みの改善。全身の巡りを整え「治る力」を引き出します。
■ ピラティス・パーソナルトレーニング
ランナーのフォーム改善、体幹・呼吸・姿勢の再学習。高齢者、介護予防にも安全に対応。
■ 心理カウンセリング
自律神経モデルにもとづくアプローチ。こころと身体の緊張がほぐれる “安心の土台” を作ります。
■ 統合ケア（おすすめ）
鍼灸 × ピラティス × 心理を組み合わせた最も効果の高いフラッグシッププランです
「脚の痛みがなくなりサブ3達成！」
「息苦しさと不安が減って眠れるようになった」
「今の状態から良くなるのが分かり嬉しくなった」
「膝痛が消え、走力向上につながった」
「頭痛がなくなり薬に頼らなくなった」
※クライエントの声はすべて個人の感想によるものです。
鍼灸師・トレーナー・認定心理士・ピラティス指導者・ランナーとしての経験と「心身一如・自然治癒・中庸」の哲学を軸に、身体・心・動作すべてを統合したケアを実践しています。
“治る力” は誰の中にもあります。
それを発揮させるために必要なのは、
症状の根本を見抜き、身体・心・生活・動作のすべてを整えること。あなたが「自分らしい状態」に戻るお手伝いをします。
