コンディショニング

先日来院された大学生選手から 「レース本番だとなぜか練習時よりも 息がすぐにあがってしまい力がだせない」 というお話がありました。「神経の問題ですかね~?」 自分でもいわれていました。たしかにそうなのですけども まず神経の分類もいくつかありますが、 〇体性神経→感覚神経・運動神経 〇自律神経→交感神経・副交感神経 と分類することが出来ます。